مرکز مشاوره، کارگاه مهارت پیشگیری از افسردگی را تاریخ 96/8/29 در دانشکده راه آهن برگزار نمود. مدرس کارگاه دکتر عظیمی از روان شناسان مرکز مشاوره دانشگاه بودند.
مهارت پیشگیری از افسردگی: غم و خلق افسرده، احساسی شایع و طبیعی است که هرازگاهی برای هر کسی پیش می آید. ولی در برخی از افراد ممکن است شدت بیشتری به خود بگیرد، به گونه ای که به حد بیماری برسد. در این مهارت، افراد یاد می گیرند که چگونه این احساسات منفی را شناسایی کنند و قبل از این که شدت آن بیشتر شود و به حد بیماری برسد، با روش های مختلفی که در کارگاه می آموزند، با آن مقابله کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
این کارگاه با حضور 45 نفر از دانشجویان برگزار شد.
