 مرکز مشاوره و سبک زندگی اردوی بوستان بانوان حدیدچی را پنجشنبه ۴۰۲/۸/۱۸ از ساعت ۸ الی ۱۴ ویژه دانشجویان ساکن خوابگاه خواهران به صورت رایگان برگزار نمود.
در ابتدا دانشجویان در کافه رستوران شیشه ای زیبا در دل طبیعت پارک بانوان بر روی صندلی ها گرداگرد هم نشسته و پس از صرف صبحانه، دورهمی آموزشی سفری به دنیای درون برگزار گردید. در ابتدا به اهمیت شناخت خود با بررسی ترس ها، حسرت ها و ضعف های فرد به عنوان موانع درونی رشد و تفکر به اینکه در صورت اطمینان به عبور از این موانع زندگی فرد چگونه خواهد بود( اگر این موانع وجود نداشتند) و در مقابل به بررسی انتظارات، توانمندی ها و دستاوردهای هر فرد بهمراه ویژگی های مثبت آنها پرداخته شد. سپس با تاکید بر تمرکز بر منابع درونی در کنار فهم و پذیرش موانع درونی، مسیری برای شناخت دنیای درون ایجاد شد. هدف از انجام این کار علاوه بر شناخت خود، تمرکز دانشجویان به دنیای درون و منبع کنترل درونی آنها بود. تمامی این موضوعات با تمرین و مباحثه بین دانشجویان انجام شد و به دانشجویان فعال در این زمینه کیف جاکارتی اهدا گردید. در انتها به منظور پی بردن به اینکه چه چیزی برای خود واقعی آنها خیلی اهمیت دارد به مراقبه ای ۱۰ دقیقه ای سفری به جزیره تنهایی همراه با ریلکسیشن، ویژه کشف ارزش های فردی آنها پرداخته شد. پس از کمک به کشف ارزش های فردی، فرایند تعیین اهداف مطابق با ارزش ها و اجرای مسولانه آنها که موجب رفتار سالم و توام با رضایت می شود، به طور کلی توضیح داده شد. سپس دانشجویان در فضای بیرون با هدایت مربی تربیت بدنی نرمش و فعالیت ورزشی انجام دادند و بهمراه دوستان خود به تفریح در پارک بانوان پرداختند در نهایت با انجام بازی های ورزشی با توپ و طناب و صرف ناهار، به اردوی سفری به دنیای درون خاتمه دادند. در ضمن تعداد شرکت کنندگان در کارگاه مذکور ۲۷ نفر دانشجو بوده است.
|